देशभर में 21 दिन से जारी लॉकडाउन 19 दिन और बढ़ा दिया गया
देशभर में 21 दिन से जारी लॉकडाउन 19 दिन और बढ़ा दिया गया है। यानी 3 मई तक। चर्चा तो 30 अप्रैल तक की थी, लेकिन इसे तीन दिन और बढ़ाया गया है। वजह ये हो सकती है कि 1 मई को मजदूर दिवस की छुट्टी, 2 और 3 को शनिवार-रविवार। ऐसे में बेहतर माना गया कि तीन दिन और सही। हां, एक बात जरूर कि 20 अप्रैल से कुछ जरूरी …
• गौरव गुप्ता
राजा के कद से विपक्ष में अभी भी खौफ
*राजा के कद से विपक्ष में अभी भी खौफ*   *विपक्ष पर मंडरा रहा है खतरा* ------------------------------- ● दिग्विजय सिंह की जीवटता का भय इतना की अब सभी दलबदलू उनका सामना कैसे करेंगे ?    ● उन्हें उप चुनाव मैं कैसे रोका जाय इन सब बातो की चिंता को लेकर bjp ओर हाल ही मैं घोषित ग़द्दार ओर पदलोलुप लोगों का…
• गौरव गुप्ता
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गर्दन तथा कंधों में दर्द तथा जकड़न का इलाज
सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस गर्दन में स्थित रीढ़ की हड्डियों में लम्बे समय तक कड़ापन होने, गर्दन तथा कंधों में दर्द तथा जकड़न के साथ सिर में दर्द होने की स्थिति को कहते हैं. यह दर्द धीरे-धीरे कंधे से आगे बाहों तथा हाथों तक बढ़ जाता है. गर्दन दर्द को ही सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस बोला जाता है. मगर, इस दर्द को …
• गौरव गुप्ता
स्वाद बढ़ाने वाली काली मिर्च
गरम मसालों में प्रयोग की जाने वाली काली मिर्च, जिसे 'क्वीन ऑफ स्पाइस' भी बोला जाता है, वह कई औषधियों से भी भरपूर है. खाने में स्वाद बढ़ाने वाली काली मिर्च को कई तरह की सब्जियों में डालकर खाया जाता है, लेकिन इसके औषधीय गुण दंग कर देने वाले हैं. इसमें कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटिन के अतिर…
• गौरव गुप्ता
दो अखरोट खाइये स्वास्थ्य रहिये
अखरोट खाने से याददाश्त बेहतर होती है यह तो सबने सुना ही होगा। इसके साथ ही अखरोट खाने से महिलाएं स्वस्थ रहती हैं व उन्हें झुर्रियों की समस्या भी कम होती है। लेकिन हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का दावा किया गया है कि जो महिलाएं सारे हफ्ते भर में दो अखरोट खाती हैं वो बढ़ती आयु में भी स्वास्थ्य वर्धक…
• गौरव गुप्ता
बालों का झड़ना आम समस्या पर घबराने की जरूरत नहीं
महिला हो या पुरूष दोनों में बालों का झड़ना आम समस्या है और चिकित्सा से जुड़े रिसर्च कहते हैं कि हर रोज आपके 70 से 100 बाल झड़ते हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है। लेकिन जरूरत से ज्यादा बाल झड़ते हैं तो अनुवांशिक या मौसम से संबंधित समस्या भी हो सकती है। समस्या बढ़ती ही जा रही है तो इसके पीछे बीमारी भी ह…
• गौरव गुप्ता